Кристина Палка: Залагам на силовите тренировки

Полската биатлонистка Кристина Палка, която спечели сребърен медал от последното световно първенство сподели, че залага на силовите тренировки. "Промених системата си на подготовка и сега залагам на силовите тренировки. Опитвам се да тичам по-бързо от преди", споделя състезателката.


Палка разказва, че сутрин преди закуска прави гимнастика, а след първото хранене идва ред и на голямата тренировка. Тя включва бягане и стрелба.

Цялото интервю с полската змезда в биатлона можете да прочетете ТУК